ثابت قدمی اور خود اعتمادی
Assertiveness and Self-Confidence
نوٹ : یہ کورس انگریزی زبان میں بھی دستیاب ہے۔ یہاں کلک کریں
(Featured Lessons) نمایاں اسباق
(Self Confidence) خود اعتمادی
ہماری ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں خود اعتمادی ضروری ہے ، کیوں کہ اس کے بغیر کوئی بھی کامیاب نہیں ہوسکتا
(Communication Skills) بات چیت کرنے کی مہارتیں
باہمی رابطوں کے لئے مضبوط مواصلات کی مہارتیں ضروری ہیں۔ انسان معاشرتی جانور ہیں اور بات چیت ہماری روزمرہ کی زندگی کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔
(Goal Setting) اہداف مقرر کرنا
اہداف کی ترتیب سے ہمیں کامیابی حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے اور اپنی صلاحیتوں اور قابلیتوں کا پتا چلتا ہے۔ اہداف کا تعین ایک حوصلہ افزا عمل ہے جو خود کو مصروف رکھنے کا ذریعہ ہے۔
(Coping Techniques) مہارتوں کا استعمال
بااختیار ، پر اعتماد شخص باہمی رابطے کے چیلنجوں سے نمٹنے کے لئے مختلف تکنیک استعمال کرتا ہے۔
سیکھنے کے نتائج میں یہ بھی شامل ہے۔
(Learning Outcomes Also Include)
(Feel Good) اچھا محسوس کرنا
مثبت ہونا اور اپنے آپ کے بارے میں اچھا محسوس کرنا ایک راز ہے
(Look Good) اچھا دکھنا
ایک شخص جس کا ذاتی قدر کے بارے میں پختہ احساس ہوتا ہے وہ ایک مثبت مثال قائم کرتا ہے۔ اس حصے کی تلاش اہم ہے کیونکہ یہ ہمارے آس پاس کے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔
(Speak Well) اچھا بولنا
محسوس کرنا اور دکھنا بغیر آواز کے مکمل نہیں ہوتا ۔ یہ بتاتے ہوئے کہ ہم جانتے ہیں کہ رابطے کا 38 فیصد تاثر بولنے کے معیار کے ذریعے ہے
مندرجہ ذیل مشقوں پر رہنمائی حاصل کریں۔
(Get Guidance On The Following Exercises.)
خود اعتمادی کی عظمت
(The Magnificence Of Self-Esteem)
خود اعتمادی ہماری روزمرہ زندگی میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ پراعتماد ہونا ہمیں اپنے مقاصد کو طے کرنے مدد دیتا ہے۔ ہماری ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں خود اعتمادی ضروری ہے، کیوں کہ اس کے بغیر کوئی بھی کامیاب نہیں ہوسکتا ۔
