توجہ کا انتظام
Attention Management
Overview
Curriculum
Curriculum
- 3 Sections
- 13 Lessons
- Lifetime
Expand all sectionsCollapse all sections
- Modules12
- 0.0ماڈیول اول: ابتداء | Module One: Getting Started
- 0.1ماڈیول دو: توجہ کے انتظام کا تعارف | Module Two: Introduction to Attention Management
- 0.2ماڈیول تین: توجہ کی اقسام | Module Three: Types of Attention
- 0.3ماڈیول چار: اہداف کے تعین کی حکمت عملی | Module Four: Strategies for Goal Setting
- 0.4ماڈیول پانچ: مراقبہ | Module Five: Meditation
- 0.5ماڈیول چھ: اپنی توجہ کی تربیت | Module Six: Training Your Attention
- 0.6ماڈیول سات: توجہ زون ماڈل | Module Seven: Attention Zones Model
- 0.7ماڈیول آٹھ: اسمارٹ اہداف | Module Eight: SMART Goals
- 0.8ماڈیول نو: اپنے آپ کو مرکوز رکھنا | Module Nine: Keeping Yourself Focused
- 0.9ماڈیول دس: ٹال مٹول کرنا | Module Ten: Procrastination
- 0.10ماڈیول گیارہ: اپنے وقت کو ترجیح دینا | Module Eleven: Prioritizing Your Time
- 0.11توجہ کا انتظام – ماڈیول بارہ: اختتام | Module Twelve: Wrapping Up
- Quiz10
- 1.0ماڈیول 2: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 2: Review Questions10 Minutes10 Questions
- 1.1ماڈیول 3: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 3: Review Questions10 Minutes10 Questions
- 1.2ماڈیول 4: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 4: Review Questions10 Minutes6 Questions
- 1.3ماڈیول 5: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 5: Review Questions10 Minutes10 Questions
- 1.4ماڈیول 6: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 6: Review Questions10 Minutes10 Questions
- 1.5ماڈیول 7: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 7: Review Questions10 Minutes10 Questions
- 1.6ماڈیول 8: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 8: Review Questions10 Minutes10 Questions
- 1.7ماڈیول 9: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 9: Review Questions10 Minutes6 Questions
- 1.8ماڈیول 10: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 10: Review Questions10 Minutes6 Questions
- 1.9ماڈیول 11: جائزہ سوالات | Attention Management – Module 11: Review Questions10 Minutes10 Questions
- Download1